今年も介護福祉士の国家試験の試験日が近づいて参りました！受験生の皆さん準備はできていますか？
私も5年ほど前に介護福祉試験に合格し、晴れて介護福祉士として現場に携わらせていただいております。
残すところ、わずかとなった介護福祉試験で5年前にこの問題はよく出ると有料の直前対策に行ったときに講師の方が言っていた問題をこっそり教えてしまいますね！
試験は簡単な問題をどれだけ正確に解けるかが合格への鍵です！
それらをもったいつけずに、ズバリこの問題が毎年のように出題されると言っていた問題を発表します！
尿失禁4種類
1. 切迫性尿失禁
特徴:
• 突然強い尿意を感じ、トイレに間に合わず尿が漏れる。
• 膀胱の過活動が原因で、膀胱が必要以上に収縮してしまうために起こる。
原因:
• 膀胱炎、神経疾患（脳梗塞やパーキンソン病など）が原因となることが多い。
• 高齢者によく見られる。
対策:
• 排尿日誌をつけて、トイレに行くタイミングを管理する「時間排尿」。
• 専門医による薬物療法も選択肢となる。
2. 腹圧性尿失禁
特徴:
• 咳やくしゃみ、笑う、重いものを持つなど腹圧がかかったときに尿が漏れる。
• 女性に多く、特に出産や加齢による骨盤底筋の緩みが原因。
原因:
• 骨盤底筋群の筋力低下。
• 女性ホルモンの減少（閉経後）による影響。
対策:
• 骨盤底筋を鍛える「骨盤底筋体操（ケーゲル体操）」。
• 骨盤底を支える手術や医療器具の使用。
3. 溢流性尿失禁
特徴:
• 膀胱に尿が溜まりすぎて、少量ずつ漏れる。
• 自分で排尿したい感覚が弱い、または排尿が困難。
原因:
• 前立腺肥大や尿道狭窄による排尿障害。
• 糖尿病や脊髄損傷による神経障害が関連することが多い。男性に多く見られる。
4. 機能性尿失禁
特徴:
• 尿を漏らす身体的な問題はないが、環境や身体的要因によってトイレに間に合わない。
• 認知症や歩行障害、トイレ環境の不適切さが影響。
原因:
• 認知機能の低下（トイレの場所がわからない、尿意を感じにくい）。
• 身体機能低下（移動が困難で間に合わない）。
対策:
• トイレの環境整備（夜間照明や手すりの設置）。
• 介助や排泄誘導。
この4種類からランダムに出演されることが多いと言われていました！
試験を受ける方は、参考書と照らし合わせて読んでいただけると幸いです！
試験頑張ってください。合格することを心からお祈り出してみます！
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